מארז לחץ דם, חיזוק שריר הלב וכלי דם

הבעיה הבריאותית הראשונה בחשיבותה בעולם המערבי אף על פי שרבים מאיתנו נוטים לדחות את ביצועה של בדיקת לחץ דם שיגרתית ומגלים את התוצאות הקשות רק שעולים על אמבולנס, אני ממליץ לכל אדם לגשת למרפאת האחיות הקרובה ולהשקיע 5 דקות בבדיקה קלה ופשוטה אך מצילת חיים, אם הוא גבוה מידי, יש לי 2 בשורות לחדש לכם. הבשורה הרעה היא שהצטרפתם למילארדי אנשים שחיים עם הבעיה וגורמים בעקביות לעומס על הלב, סיכוי גבוה לשבץ, מחלות לב וכלי דם, סוכרת , נזק לעיניים והפרעות בתפקוד הכליות. הבשורה הטובה היא שלא חייבים להצטרף למליוני אנשים בעולם שמתים מזה כל שנה, נסו לאמץ את אורח חיים בריא, תוך חודש השינוי ידהים אתכם ותתחילו להיות מאוזנים ללא תרופות, כדוגמת עשרות מטופלים שלנו - הישארו איתנו לחץ דם הוא הלחץ של נוזל הדם על דפנות העורקים, הוא יכול לעלות באופן זמני כתוצאה מפעילות גופנית, ממתח או ממגוון של רגשות החל מהתרגשות, הנאה ועד לכעס. בדרך כלל חוזר לחץ הדם לרמה תקינה לאחר שהמצב הזמני חולף, אולם אם הוא גבוה כל הזמן. אזי עלו